野食記
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鷹嘴豆
肉豆

20140228

抱弟弟走小公園,看到一種豆,問主人,名為肉豆。

肉豆也叫「鵲豆」或「蛾眉豆」,它雖然是營養豐富的蔬菜,但或許是由於豆莢較硬的關係,所以栽培量並不多。通常只在鄉間民宅的院子或菜園一角,種個三兩棵,讓其藤蔓沿著棚架或圍籬、樹叢攀爬,跟大規模的豆菜類栽培方式大異其趣。

種子和豆莢都可以吃如豆莢已經有點老化,那麼取下裡頭的種子,和蝦仁、肉丁(雞丁等)、豆腐干等齊炒,滋味也很好。